क्यों अपनी दिन रात की योजना काफी पहले अपनी उत्पादकता बढ़ जाती है

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आप प्रत्येक दिन सुबह क्या करते हैं, इससे पहले कि आप जितना करते हैं, उतना ही मायने रखता है। वास्तव में, इससे पहले कि आप रात को क्या करते हैं, यह बहुत अधिक संभावना बनाता है कि आप वास्तव में वह पूरा करेंगे जो आप किसी भी दिन प्राप्त करने का लक्ष्य रखते हैं।

जिस विधि का आप उपयोग करते हैं वह महत्वपूर्ण नहीं है। मैं ऐसा विश्वास करता हूँ कि कैलेंडर सूचियों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं, लेकिन एक और शिविर है जो सूचियों को करने में विश्वास करता है, या जिसे आइवी ली विधि के रूप में जाना जाता है:

प्रत्येक दिन उन 5 सबसे महत्वपूर्ण चीजों को लिखकर समाप्त करें जिन्हें आप कल करना चाहते हैं और उन 5 चीजों को काम करके प्रत्येक दिन की शुरुआत करें। आप अपने कैलेंडर पर उन 5 चीजों को भी शेड्यूल कर सकते हैं। यह तब तक मायने नहीं रखता जब तक कि वे 5 चीजें पूरी हो जाती हैं।

सबसे प्रभावी उत्पादकता प्रणाली वास्तव में काफी सरल है जब आप उन्हें विच्छेदित करते हैं। लेकिन हम जीवन और उत्पादकता "हैक" के लिए खोज करते रहते हैं क्योंकि ऐसा करना विडंबना है कि हमें उत्पादक लगता है। यदि आप उत्पादकता के बारे में पूरे दिन के लेख पढ़ते हैं, तो इस तरह से, आप वास्तव में उत्पादक नहीं हैं। एकमात्र तरीका जो आपको पता चलता है कि आपके लिए कुछ काम करता है, इसे लागू करना है और देखें कि क्या होता है।

मैं लगातार उत्पादकता प्रणालियों के साथ प्रयोग कर रहा हूं क्योंकि उनमें से कई जो मुझे इस बिंदु तक पहुंच गए हैं, वे भी काम नहीं कर रहे हैं। जिन 6 चीज़ों ने मुझे 6 महीने में अपनी पहली पांडुलिपि खत्म करने की अनुमति दी, वे मुझे अपनी वर्तमान पांडुलिपि के साथ ऐसा करने में सक्षम नहीं कर रहे हैं। नतीजतन, मुझे अपनी 8-चरणीय दिनचर्या के कुछ हिस्सों को पुनः प्राप्त करने के लिए मजबूर किया गया है। और ऐसे समय होते हैं जब मेरी दैनिक दिनचर्या बस नरक में चली जाती है। लेकिन विफलता हमेशा पहले दिन की खराब योजना का परिणाम रही है।

जिस दिन मैंने यह लेख लिखा, मैंने वास्तव में उन 5 चीजों को रखा, जिन्हें मैं अपने जर्नलिंग सॉफ्टवेयर में रात से पहले करना चाहता था। लगभग 9:30 बजे तक मैंने सूची में सब कुछ पूरा कर लिया है।

यदि आप दिन की योजना बनाते हैं, तो इससे पहले कि आप अपने कुल उत्पादकता आसमान छू रहे हों।

यदि आपके पास कोई स्पष्टता नहीं है कि आप किसी भी दिन क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप व्यस्त रहेंगे, लेकिन शायद उत्पादक नहीं हैं। यदि आप अपने दिन रात की योजना बनाते हैं, तो आप न केवल कम समय में अधिक काम करेंगे। आप अधिक प्रवाह का भी अनुभव करेंगे।

मेरी सबसे अच्छी सुबह कुछ इस तरह दिखती है

  1. एक घंटे तक पढ़ें
  2. एक घंटे के लिए लिखें
  3. सर्फ, स्नोबोर्ड या कुछ घंटों के लिए व्यायाम
  4. लोगों का साक्षात्कार लें
  5. आगामी वार्ता के लिए पूर्वाभ्यास करें
  6. ईमेल और सोशल मीडिया

यदि आप अपने आप को अपने दिनों के लिए एक बुनियादी ढाँचा देते हैं, तो आप अपने काम को उपयोगी बनाने के लिए अपने दिनों को और अधिक बढ़ा सकते हैं, जो आपके जीवन में मूल्य जोड़ता है। एक रूपरेखा के बारे में अच्छी बात यह है कि यह कठोर नहीं है। यह दिन और दिन अपनी पसंद के हिसाब से समायोजित किया जा सकता है। यह आपको अपने शेड्यूल में बदलाव के लिए समायोजित करने में मदद करता है। भले ही मुझे पता है कि मेरे दिन के पहले 2 घंटे क्या दिखेंगे, बस पूरी रात की योजना बनाना निर्णय थकान को कम करने का एक शानदार तरीका है।

दिन का पहला घंटा सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। यह इस बात के लिए टोन सेट करता है कि आपका बाकी दिन कैसा होगा। यदि आप अपने दिन के पहले घंटे को पिंग, चर्चा, सूचना और डोपामाइन से विचलित करते हैं, तो आपके बाकी दिन बहुत अधिक होंगे। दूसरी ओर, यदि आप दिन के पहले घंटे को इस बात पर काम करते हैं कि आपने अपनी आवश्यक प्राथमिकताओं पर क्या काम किया है, जो कि गति को आपके डीआईटी के बाकी हिस्सों में ले जाएगा और मैंने एक पैटर्न देखा है।

जब आप दिन रात की योजना बनाते हैं, तो इस बात का कोई अनुमान नहीं होता है कि जब आप सुबह काम करने के लिए बैठते हैं तो आप क्या कर रहे होंगे।

तुम्हारे जाने से पहले…

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इस गाइड में भरे गए टैक्टिक्स ने मुझे पिछले 2 वर्षों में 1 मिलियन से अधिक शब्द लिखने की अनुमति दी। यह आपके जीवन के काम के लिए क्या कर सकता है? यह याद नहीं है।

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