आप पर नकारात्मक लोगों के प्रभाव से ऊपर उठने के 9 तरीके

पिछले हफ्ते मुझे एक बहुत ही नकारात्मक व्यक्ति से निपटने का दुर्भाग्य मिला।

के रूप में चुनौतीपूर्ण के रूप में यह वहाँ बहुत सारे अद्भुत सबक थे कि उनसे सीखा जा सकता है और हम सभी के लिए एक ही समय में खुद को बेहतर बनाने का अवसर है

इन नकारात्मक लोगों के अपने रास्ते से बाहर जाने और हर किसी को दुखी महसूस करने का कारण बनता है, मेरा मानना ​​है, आत्म-विकास की कमी और अन्य मुद्दों की एक मेजबान है जो अपने स्वयं के जीवन के साथ क्या करना है।

यह आप पर उनके प्रभाव को दूर करने के लिए अपने आप में साहस और विश्वास लेता है - हम उन्हें हरा सकते हैं, हालांकि!

मुझे जिस विशेष स्थिति से निपटना था, उस व्यक्ति ने मुझे जो कुछ भी करना चाहिए, उसके बारे में शिकायत करने और अपनी चीजों को अपने तरीके से करने के लिए जोर देने की आवश्यकता महसूस की। उनके लिए दुर्भाग्य से, वे मेरे जैसे एक व्यक्ति से नहीं मिले थे, जो इन सभी स्थितियों से उबरने के लिए वहां प्रत्येक आत्म-विकास उपकरण का उपयोग करता है।

यहां तक ​​कि उन सभी आत्म-विकास प्रशिक्षण और रणनीतियों के बारे में जो मैंने पिछले कुछ वर्षों में सीखे हैं, इस व्यक्ति का मुझ पर प्रभाव अभी भी 48 घंटे तक चला था - यह सिर्फ यह दिखाने के लिए जाता है कि उनका प्रभाव कितना विषाक्त था।

प्रतिक्रिया देना एक बात है, लेकिन कोशिश करने और हर किसी को परिपूर्ण बनाने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाना एक और है।

इसलिए इस स्थिति पर बहुत ध्यान देने की बजाय, मैंने सोचा कि नकारात्मक लोगों के प्रभाव से ऊपर उठने के नौ तरीके आपके साथ साझा करूँगा।

1. सकारात्मकता की ओर बढ़ें और नकारात्मकता से दूर रहें

वास्तविकता यह है कि आप नकारात्मक लोगों को पूरी तरह से ब्लॉक नहीं कर सकते हैं (मैंने कोशिश की है) लेकिन आप जो कर सकते हैं वह एक रणनीति का उपयोग करता है जो टोनी रॉबिंस ने मुझे पेश किया था "की ओर बढ़ रहा है, और इससे दूर जा रहा है।"

व्यक्ति को पूरी तरह से अनदेखा करने के बजाय, उस अनुपात को बदलें जिसमें आप उनके साथ बातचीत करते हैं।

हाल ही में मेरे साथ हुई स्थिति में, मैंने इस विषैले व्यक्ति के संपर्क में आने के लिए कम चुना है। इसमें न्यूनतम भविष्य के जोखिम के बाद कुछ सप्ताह का कोई इंटरैक्शन (भावना को कम होने देना) शामिल है।

उन्हें एक रोगाणु के रूप में सोचें, आप उन सभी से एक साथ नहीं बच सकते हैं, लेकिन आप सावधान रह सकते हैं कि एक गंदे फर्श को छूने या बीमार व्यक्ति के साथ पेय साझा न करें।

इस रणनीति में, विचार यह है कि आप सकारात्मक लोगों के साथ समय व्यतीत करें और नकारात्मक व्यक्ति के साथ अपना समय कम करें जिसका प्रभाव आपके ऊपर गंभीर रूप से प्रभावित हो रहा है।

इस रणनीति को क्रियान्वित करके, आप बाधाओं को अपने पक्ष में रखते हैं और भविष्य के नकारात्मक लोगों से ऊपर उठने की संभावना को बढ़ाते हैं जिनसे आप संपर्क में आ सकते हैं।

2. उस पर सो जाओ

एक नकारात्मक व्यक्ति के साथ एक गंभीर मुठभेड़ के बाद, मेरे पास एक महत्वपूर्ण बात यह है कि वह व्यक्ति जो आप करना चाहता है, वह भावना या प्रतिक्रिया में फंस जाना है।

पहली चीज जो मैं करने की सलाह देता हूं वह उस व्यक्ति और वातावरण से दूर हो रही है जो वे जितनी जल्दी हो सके।

भावनात्मक स्थिति में कोई भी निर्णय लेने से, आप सबसे अधिक संभावना है कि आप कुछ ऐसा करने जा रहे हैं, जिस पर आपको पछतावा हो।

हमेशा इस बारे में कोई निर्णय न लेने पर जोर दें कि जब तक आप कम से कम एक रात की नींद या आदर्श रूप से ठीक होने के लिए सप्ताहांत नहीं लेते, तब तक आप इस नकारात्मक व्यक्ति को कैसे संभालेंगे।

जब किसी ने आपको उनकी नकारात्मकता के साथ पहना है, तो आपकी ऊर्जा का स्तर कम है, और आप इस समस्या से निपटने के लिए सही खाद्य पदार्थों को खा नहीं सकते हैं।

इन दो चीजों का नतीजा यह है कि आप अपने मस्तिष्क को तर्कसंगत और तनावमुक्त किए बिना एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए कह रहे हैं - बस वह नकारात्मक व्यक्ति क्या चाहता है।

मेरी घटना के बाद अगली सुबह मुझे अभी भी पता चला कि मैं दिमाग के सही फ्रेम में नहीं था और एक और रात सोने तक नकारात्मक व्यक्ति से निपटने के बारे में निर्णय लेने में देरी की।

तब मैं शांत और तर्कसंगत था और प्रतिक्रिया नहीं करने का फैसला किया। अगला सप्ताहांत आया, और मैंने प्रतिक्रिया न करने का एक और निर्णय लिया। सोचने के लिए पर्याप्त समय था, मैंने तय किया कि यह व्यक्ति मेरा समय बर्बाद करने के लायक नहीं है।

अगर मैंने पहले निर्णय लेने की कोशिश की होती, तो मुझे लगता है कि परिणाम बहुत बुरा होता। हमेशा एक शांत, सकारात्मक स्थिति में कार्य करें जहां संभव हो और आपकी सफलता में पर्याप्त वृद्धि हो।

3. लोग हमेशा आपकी गलती कर सकते हैं

वास्तविकता यह है कि लोग हमेशा कुछ ऐसा कर सकते हैं जिसमें आप कुछ कर रहे हैं। वापस खड़े होना और किसी के द्वारा किए गए तरीके या उसके तरीके की आलोचना करना बहुत आसान है।

अंदाज़ा लगाओ? वे आपको नियमों के अपने सेट के आधार पर माप रहे हैं कि चीजें कैसी होनी चाहिए, लेकिन यह केवल उनके नियम हैं, आपके नहीं।
क्या उनके नियम सही है? कुछ भी तो नहीं।

सबसे स्पष्ट संकेत यह है कि किसी व्यक्ति द्वारा अपने दोषपूर्ण नियमों का उपयोग करने के लिए आप न्याय करते हैं, जब आप अपने नेटवर्क में अन्य लोगों द्वारा स्थिति चलाते हैं, और उनमें से 100% कहते हैं कि यह नकारात्मक व्यक्ति का दृष्टिकोण बकवास है।

यह वास्तव में मेरे साथ हुआ है और मैंने जो कुछ भी कहा है वह यह है कि स्थिति दूसरे व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से गलत बताई गई थी। के माध्यम से दिखाया गया था कि लोगों ने कहा कि मेरा इरादा बहुत स्पष्ट है, और मेरा लक्ष्य लोगों द्वारा सही काम करना है।

इसलिए जब कोई कहता है कि मैं लोगों को बेवकूफ बातें लिखता हूं, तो आप जानते हैं कि मैंने क्या किया? मैंने अपने चारों ओर एक विनम्र लहजे में कहा "Addicted2Success पढ़िए और आप देख सकते हैं कि मैं कैसे लिखता हूं और लोग मेरे कार्यों के बारे में क्या सोचते हैं।" सत्य हमेशा गलत बयानों को रौंदता है।

4. नकारात्मक व्यक्तियों का दृष्टिकोण केवल उनका है

एक नकारात्मक व्यक्ति मेरे साथ गंदगी की तरह व्यवहार करता है और गलत बातें कहता है, मैंने सीखा कि यह नकारात्मक व्यक्ति केवल अपना है।

किसी भी दो लोगों का दृष्टिकोण समान नहीं होगा। सिर्फ इसलिए कि वे सोचते हैं कि आप बुद्धिमान नहीं हैं या आप क्या कर रहे हैं यह नहीं जानते, इसका मतलब यह नहीं है कि यह सच है।

अक्सर यह नकारात्मक व्यक्ति के विचारों को उनके पूर्व अनुभवों द्वारा आकार दिया जाता है।

5. समस्या यह है कि वे आप नहीं हैं

परावर्तन करने पर मुझे महसूस हुआ कि जो मुद्दा मेरे साथ हुआ वह वास्तव में नकारात्मक व्यक्ति का मुद्दा था, मेरा नहीं।

जैसा कि यह पता चला है, उन्होंने अन्य लोगों को जज किया है, उसी तरह, पहले अनुचित तरीके से काम किया है, और वहां से चले गए लोगों को एक बुरा दिन है।

जब मुझे इसका एहसास हुआ, तो मैंने तुरंत बेहतर महसूस किया क्योंकि मुझे पता था कि वे असली समस्या थे, और मैं सिर्फ अतीत की अनसुलझे समस्याओं के अपने वेब में उलझ गया था। वे अपने जीवन के कई पहलुओं में सबसे अधिक असफल रहे हैं और बहुत सारी असहज भावनाओं से निपटते हैं।

इस असफलता का अधिकांश कारण उनकी असफलता के कारण वास्तव में स्वयं को समझने में है और सफल होने के लिए उन्हें क्या करना है।

उन्होंने जीवन में आसान रास्ता अपनाने का फैसला किया और खुद के साथ सौदा करने के बजाय दूसरों को पीड़ा पहुंचाई - ऐसा कभी नहीं किया, आप इससे कहीं ज्यादा होशियार हैं।

6. समझें कि नकारात्मक लोग पूर्णता की अपेक्षा करते हैं

जिस क्षण कोई आपसे यह उम्मीद करता है कि आप परिपूर्ण होंगे, वह क्षण है जिसे आप जानते हैं कि वे समस्याएं पैदा करने वाले हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हममें से प्रत्येक ने आत्म-विकास के बारे में जानने के लिए समय लिया है, हम जानते हैं कि हम कभी भी परिपूर्ण नहीं होंगे।

वास्तव में, जैसा कि हम और भी अधिक विकसित होते हैं, हम महसूस करते हैं कि अधिक से अधिक कुछ अपूर्ण है, उतना ही बेहतर है। प्राचीन वस्तुओं के बारे में सोचो, उनके पास जंग, डेंट और गंदगी है, और यही वह है जो लोग उन्हें चाहते हैं। यह उम्र बढ़ने, उनकी दुर्लभता और इतिहास की प्राचीन वस्तुएँ बताती हैं जो उन्हें इतना खास बनाती हैं।

जितना अधिक हम अपूर्ण और विफल होने का प्रयास करते हैं, उतने ही अधिक शक्तिशाली और शक्तिशाली बनते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से कुछ करने की कोशिश करना पसंद करता हूं और यह मुझ पर उड़ा है क्योंकि मुझे पता है कि दूसरी तरफ कुछ महान सबक होने जा रहे हैं।

मैंने कभी भी एक सफल व्यक्ति का अध्ययन नहीं किया है जो पूर्ण था, और सबसे सफल लोग परिपूर्ण से बहुत दूर लगते हैं - क्या आप पूर्णता चाहते हैं या आप सफलता चाहते हैं?

7. आप यहां तक ​​कि सबसे नकारात्मक लोगों को समर्थकों में बदल सकते हैं

एक महत्वपूर्ण सबक जो मैं आपको इस लेख से प्राप्त करना चाहता हूं वह यह है कि अल्पावधि में आप इस नकारात्मक व्यक्ति के साथ संपर्क कम कर सकते हैं, लंबे समय में आपके पास एक शानदार अवसर है।

यह अवसर वह है जिसे मैंने अपने जीवन में कई बार लिया है, और यह वह है जो मैं आपको लेने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

एक नकारात्मक व्यक्ति ने वास्तव में आपको प्रभावित किया है, और कुछ महीनों में अतीत है, देखें कि क्या आप उनके साथ फिर से जुड़ने का प्रयास कर सकते हैं।

एक परिणाम जो मैंने देखा है वह यह है कि जब कोई नकारात्मक व्यक्ति आपकी रणनीति का पता लगाता है और आपको पता चलता है कि आप कैसे काम करते हैं, तो वे अक्सर आपके साथ अपने व्यवहार को अधिक सकारात्मक बातचीत में बदल सकते हैं।

यह मेरे साथ कई बार हुआ है, और मैंने इसे नकारात्मक व्यक्ति को समझा दिया है कि मेरी सकारात्मक मानसिकता में बदलाव नहीं किया जा सकता है और मैं अपनी मान्यताओं को आकार देता हूं, कोई और नहीं।

जब लोगों को पता चलता है कि सफलता के साधनों की बात करने पर मैं बहुत जिद्दी हूं, तो वे अक्सर मेरे साथ अपने भविष्य के व्यवहार को बदल सकते हैं।

दूसरे कारण से मैं आपको किसी नकारात्मक व्यक्ति के साथ किसी समय फिर से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, ताकि आप अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकें।

8. कुछ बेहतरीन फिल्में देखें

इसलिए एक बेहद नकारात्मक व्यक्ति से निपटने की स्थिति से गुजरने के बाद मैंने पाया कि एक अच्छी फिल्म के माध्यम से उबरने का सबसे आसान तरीका है। यह अभूतपूर्व है कि एक अच्छी कहानी के साथ एक प्रेरणादायक फिल्म आपको खुद पर ध्यान केंद्रित करने से कैसे रोक सकती है और आपको यह सोचने में मदद करती है कि आप कैसे सफल हो सकते हैं।

यदि आप ऐसी फिल्मों के लिए मेरी दो सिफारिशें चाहते हैं जो आपको उस निराशाजनक स्थिति से बाहर निकालने के लिए बाध्य हैं जो एक नकारात्मक व्यक्ति आपको अंदर डाल सकता है, तो "द पर्पस ऑफ हैप्पीनेस" और "द ब्लाइंड साइड" का प्रयास करें। कोई रास्ता नहीं है जिससे आप रह सकते हैं। इन दोनों फिल्मों को देखने के बाद निराश हो गए।

9. नकारात्मक व्यक्तियों के आहार को याद रखें

इसलिए एक सामान्य लक्षण जो मैं सभी नकारात्मक लोगों के साथ देखता हूं वह एक खराब आहार है। जिस नकारात्मक व्यक्ति से मुझे निपटना था, उसके बारे में सोचते हुए, मुझे याद आया कि वे लगातार बहुत सारी कॉफी पीते थे और गैर-पोषक भोजन खाते थे।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे इतनी आसानी से एक अव्यवस्थित स्थिति में मिल गए, उनके ऊर्जा स्तर ने उन्हें किसी भी सकारात्मकता को देखने की अनुमति नहीं दी। जब आप नियमित रूप से जंक फूड के साथ अपने शरीर को जहर देते हैं, तो आपकी सकारात्मक निर्णय लेने और स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता क्षीण होती है।

यह खराब पोषण एक निरंतर मस्तिष्क कोहरे की ओर जाता है और सफल लोगों के पास ऊर्जा के स्तर के लिए कोई रास्ता नहीं है।

"आपके विचार और निर्णय, और क्या वे सकारात्मक होंगे, आपके भोजन से मौलिक रूप से प्रभावित होते हैं"

*** अंतिम सोचा ***

नायसेरों से ऊपर उठो। विषाक्त लोगों के साथ अपना समय कम करें।

हमेशा याद रखें कि कोई भी बाहरी ताकत आपकी मानसिकता या आपके विश्वासों को नहीं बदल सकती है, केवल आप कर सकते हैं। अनिश्चितता और दर्द के समय में आपके द्वारा किए गए आत्म-विकास में निर्णायक कारक होगा कि आप नकारात्मक लोगों को कैसे संभालते हैं।

आत्म-विकास नकारात्मक लोगों के प्रभाव से लड़ने के लिए धर्मयुद्ध के खिलाफ सबसे अच्छा उपकरण है। लंबा खड़े रहो, एक नेता बनो और याद रखो कि तुम क्या करते हो। आप ऐसे व्यक्ति हैं जिनके पास असीमित क्षमता है, और आपको बस इसे अनलॉक करने की आवश्यकता है।

मूल रूप से Addicted2Success.com पर पोस्ट किया गया

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