नाटकीय रूप से अपनी रचनात्मकता को बढ़ाने के लिए 9 सरल तरीके

रचनात्मकता एक मांसपेशी की तरह है। इसे बढ़ाया जाना चाहिए, चुनौती दी जानी चाहिए, और कभी-कभी इसके आराम क्षेत्र को आगे बढ़ाया जाना चाहिए।

पिछले कॉलम में, मैंने नौ तरीके साझा किए हैं जिनसे आप केवल 10 मिनट में अधिक रचनात्मक बन सकते हैं।

अब आपकी रचनात्मक मांसपेशियों को फिर से खींचने का समय है।

यहां नौ तरीके हैं जिनसे आप नाटकीय रूप से अपनी रचनात्मकता में सुधार कर सकते हैं।

1. सहयोग के माध्यम से जानें

जिज्ञासा आपको रचनात्मकता की ओर ले जाएगी।

एंड्रयू एनजी, जो पहले Google और अब बाइडू का है, एक ऐसा व्यक्ति है जो मानता है कि नवाचार प्रतिभा की अप्रत्याशित चमक के कारण है। बल्कि, उन्होंने कहा कि आप व्यवस्थित रूप से अधिक रचनात्मक और अभिनव बन सकते हैं।

"अपने जीवन में, मैंने पाया कि जब भी मुझे यकीन नहीं होता कि आगे क्या करना है, तो मैं जाकर बहुत कुछ सीखूंगा, बहुत कुछ पढ़ूंगा, विशेषज्ञों से बात करूंगा।" मुझे नहीं पता कि मानव मस्तिष्क कैसे काम करता है, लेकिन यह लगभग जादुई है: जब आप पर्याप्त पढ़ते हैं या पर्याप्त विशेषज्ञों से बात करते हैं, जब आपके पास पर्याप्त इनपुट होते हैं, तो नए विचार दिखाई देने लगते हैं। "

वास्तव में, दूसरों के साथ सहयोग करना और सीखना केवल वही हो सकता है, जिसे आपको अपनी रचनात्मकता को बढ़ावा देने की आवश्यकता है।

2. डू यू समथिंग लव

विचारों के लिए अटक गया? पता नहीं कि क्या करना है? आपकी रचनात्मकता को सुनिश्चित करने के लिए आपके जीवन को कुछ संतुलन की आवश्यकता होती है।

अपने बेटे को लिखे पत्र में, अल्बर्ट आइंस्टीन ने अपने पिता की रचनात्मक भूमिका में अपने आप को खोने के लिए लागू होने वाले पियानो को चलाने में अपने बेटे की रुचि को संबोधित करते हुए पिता की अंतर्दृष्टि का एक बड़ा हिस्सा प्रदान किया: कुछ ऐसा करें जो आपको प्रसन्न करे।

आइंस्टीन ने लिखा है, "यह तरीका सबसे अधिक सीखने का है, कि जब आप कुछ ऐसा कर रहे होते हैं, जिसमें आप इतना आनंद उठाते हैं कि आप ध्यान नहीं देते हैं कि समय बीत गया है।" "मैं कभी-कभी अपने काम में इतना लिपटा रहता हूं कि दोपहर के भोजन के बारे में भूल जाता हूं।"

प्रेम और रचनात्मकता आपस में जुड़े हुए हैं। एक शौक, जैसे कि कोई वाद्ययंत्र बजाना, दौड़ना या संस्मरण एकत्र करना, आपकी रचनात्मकता को बढ़ावा देते हुए आपको तनाव से लड़ने और तनाव से लड़ने में मदद कर सकता है।

3. अन्य उद्योगों से प्रेरणा प्राप्त करें

आपका अगला विचार यह नहीं आ सकता है कि एक प्रतियोगी ने जो किया है, उसे कॉपी करें। तो विभिन्न उद्योगों और niches में नवाचार के लिए देखो।

अनुसंधान क्या व्यवसायों हावी हैं। क्यों

आप किस व्यवसाय के लिए सबसे अधिक वफादार हैं? क्यों?

आप अपने उद्योग के बाहर के व्यवसायों के लिए अपने स्वयं के बाज़ार में कैसे काम कर सकते हैं? शायद आप इन विचारों पर सुधार कर सकते हैं।

अन्य उद्योगों से प्रेरणा लेना अपनी रचनात्मकता को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है।

4. अनप्लग (या सिर्फ कुछ मत करो)

जैसा कि एलन कोहेन ने एक बार लिखा था, “काम में गुण है और आराम में गुण है। दोनों का उपयोग करें और न ही अनदेखा करें। ”

कभी-कभी आपके सबसे अच्छे विचार तब आएंगे जब आप अपने मस्तिष्क को अगले महान विचार के साथ आने की कोशिश नहीं कर रहे होंगे।

यह तब हो सकता है जब आप सो रहे हों। आराम की एक अच्छी रात आपको अधिक उत्पादक और रचनात्मक बनाने में मदद करेगी।

यह हो सकता है जब आपका मन शॉवर में भटकता है कि आपको एक महान विचार मिलता है।

हो सकता है कि जब आप गाड़ी चला रहे हों, व्यायाम कर रहे हों, लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों, खरीदारी कर रहे हों, हवाई जहाज पर बैठे हों या सूर्यास्त देख रहे हों, तो आपका अगला अभिनव विचार आएगा।

यदि आपकी रचनात्मकता में कमी है, तो अनप्लग करें। आराम करें। और अपने दिमाग को अपना जादू करने दो।

5. चल

औसत व्यक्ति हर दिन 7 से 15 घंटे के बीच बैठता है।

पागल, सही है।

यह आपके स्वास्थ्य और आपकी मनोदशा के लिए भयानक है, जिसका अर्थ है कि यह आपकी रचनात्मकता के लिए भयानक हो सकता है।

स्टैनफोर्ड अनुसंधान ने संकेत दिया है कि चलने से रचनात्मक सोच में सुधार होता है। एक अनुवर्ती अध्ययन में, एचबीआर ने पाया कि जो लोग चलने की बैठकों में भाग लेते हैं वे अधिक रचनात्मक और व्यस्त हैं।

ट्रेन समूह के मुख्य कार्यकारी अधिकारी डेरेन हस्टन, फेसबुक के सीईओ मार्क जुकरबर्ग, वेस्टर्न यूनियन कंपनी के सीईओ हिकम एर्सेक, ट्विटर के सह-संस्थापक जैक डोरसी, लिंक्डइन के सीईओ जेफ वेनर, और अन्य व्यापारिक नेताओं और उद्यमियों के स्कोर नियमित रूप से बैठकें हैं।

काम के दौरान चलते समय हमारे राष्ट्रीय संकट का समाधान नहीं होता, यह सही दिशा में एक कदम है।

6. सही मूड सेट करें

विचारों की कमी या किसी समस्या को हल करने में असमर्थ होना बेहद निराशाजनक हो सकता है।

जब तक आप पूरी तरह से चुप्पी को महत्व नहीं देते, संगीत आपके मूड और आपकी रचनात्मकता को बढ़ावा देने वाली चीज हो सकती है।

स्टीव जॉब्स ने अपने मूड को बदलने और खुद को रचनात्मक रखने के लिए संगीत का इस्तेमाल किया।

यह आपके लिए भी काम कर सकता है।

7. सिक्स थिंकिंग हैट्स तकनीक का उपयोग करें

कभी-कभी आपको बस शुरू करने की आवश्यकता होती है। सब कुछ भूल जाओ और एक खाली स्लेट के साथ नए सिरे से शुरू करो - इसे छह अलग-अलग रंगीन "सोच टोपी" का उपयोग करके तोड़ दें।

इस प्रक्रिया का उपयोग करने से आप चीजों को एक अलग तरीके से देख सकते हैं। यह आपको "बस तथ्यों" तरीके (सफेद टोपी) में चीजों को देखने का विकल्प देता है; जहां चीजें गलत हो सकती हैं (काली टोपी); और संभावनाओं, विकल्पों, और नए विचारों (हरी टोपी), उदाहरण के लिए।

कई अद्वितीय दृष्टिकोणों से एक समस्या को देखने से आपको बस एक समाधान खोजने की आवश्यकता हो सकती है।

8. सलाह या प्रतिक्रिया के लिए पूछें

कभी-कभी आप किसी समस्या के बहुत करीब पहुंच जाते हैं ताकि सभी अपने आप से एक रचनात्मक समाधान निकाल सकें।

मदद मांगना कमजोरी का संकेत नहीं है। अपने व्यक्तिगत नेटवर्क के दोस्तों, साथियों और लोगों से मदद और सलाह मांगें, जिन पर आप भरोसा करते हैं और उनका सम्मान करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक अद्वितीय कौशल सेट, अनुभव और ज्ञान है।

एक ताजा बाहरी परिप्रेक्ष्य, या तीन, या पाँच, बस वही हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है।

यहां तक ​​कि अगर आप उनकी सलाह का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह कुछ नई, रचनात्मक सोच को बढ़ावा दे सकता है जो आपको वहां ले जाएगा जहां आपको जाने की आवश्यकता है।

9. एक भयानक आइडिया चुनें

कुछ मिनट के लिए आप जिस भी विचार पर अटके हैं, उससे दूर हट जाएं।

सबसे बेकार विचार क्या आप कल्पना कर सकते हैं? उन सबसे बुरे विचारों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप सोच सकते हैं।

अब आपकी रचनात्मकता को फैलाने की असली चुनौती है: इन भयानक विचारों की सबसे अच्छी विशेषताएं क्या हैं

शायद इन भयानक विचारों को देखकर कुछ रचनात्मक हो जाएगा, जिसे आप अपने उत्कृष्ट विचार पर स्थानांतरित कर सकते हैं।

मूल रूप से www.inc.com पर प्रकाशित।

लेखक के बारे में

लैरी किम मोबाइल मंकी के सीईओ और वर्डस्ट्रीम के संस्थापक हैं। आप ट्विटर, फेसबुक, लिंक्डइन और इंस्टाग्राम पर उससे जुड़ सकते हैं।