5 कमाल के तरीके उत्पादक लोग अपने समय को मास्टर करते हैं

नेपोलियन बोनापार्ट ने कहा,

“जानबूझकर समय ले लो; लेकिन जब कार्रवाई का समय आता है, तो सोचना बंद करो और अंदर जाओ। ”

जब हम खुद से युद्ध करते हैं, तो यह याद रखना एक बड़ा सबक है; जब हम जानते हैं कि हमें क्या करना चाहिए, लेकिन इसे बंद करने में मदद करने के लिए प्रतीत नहीं होता है।

शायद हम एक घंटे के लिए बंद कर दें। शायद एक दिन के लिए। यह भी सप्ताह हो सकता है। लेकिन हम इसे पूरा नहीं कर रहे हैं।

प्रोक्रैस्टिनेशन एक बड़े पैमाने पर उत्पादकता हत्यारा हो सकता है। फिर भी ऐसे लोग हैं जिन्होंने अपने आंतरिक शिथिलता में महारत हासिल कर ली है और लगता है कि वे इसे आराम करने में सक्षम हैं। वह यह कैसे करते हैं?

अविश्वसनीय रूप से उत्पादक लोग आवाज को कैसे बंद करते हैं जो कहता है, यह ठीक है, आप हमेशा बाद में ऐसा कर सकते हैं?

1. वे विलंबित संतुष्टि के मूल्य का एहसास करते हैं।

हमारी संस्कृति तुरंत परितोषण में फंस गई है। हम उन कार्यों की ओर अग्रसर होते हैं जो हमें सबसे तेज और सबसे आसान पुरस्कार देंगे।

सुपर उत्पादक लोगों को अपने मजदूरों के फलों के लिए एक गहरी सराहना है, जो उन्हें देखने के लिए लंबे समय तक काम करने के लिए छड़ी करने के लिए तैयार हैं। बड़े कार्यों को छोटे लोगों में प्रसारित करें ताकि वे पहले और अधिक बार उपलब्धि की भावना महसूस कर सकें। जैसा कि जेम्स डीन ने कहा था, "संतुष्टि परिणाम में आती है, परिणामों में नहीं।"

दृढ़ता के लिए खुद को पुरस्कृत करना शुरू करें। लंबी अवधि की उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए समय निकालें। यह आपको कई चरणों के साथ कार्य रोकने में मदद करेगा या बाद में लंबे समय तक बंद करेगा।

2. वे समय प्रतिबद्धताओं के बारे में अधिक यथार्थवादी हैं।

आपको लगता है कि एक कार्य को पूरा होने में तीन घंटे लगने वाले हैं, लेकिन आपके पास ऐसा करने के लिए तीन घंटे की विंडो नहीं है। आप इसे अभी के लिए बंद करना चाहते हैं जब तक आपके पास समय नहीं है।

उस कार्य को छोड़कर तीन घंटे नहीं लग सकते हैं - इसे केवल एक घंटे और डेढ़ घंटे की आवश्यकता हो सकती है। उत्पादक लोग बस उस समय के साथ शुरू हो जाते हैं, जब उनके पास यह होता है और देखते हैं कि यह कैसे होता है।

वे इस घातक घटना में पड़ने से बचते हैं, "लेकिन यह हमेशा के लिए लेने वाला है!" मानसिकता और इस पर चिप जाती है। वे किस समय दे सकते हैं और अगली बार जब वे इस पर काम करने जाते हैं, तो वे परिष्करण के करीब हैं। और यह काफी अच्छा है

3. वे अपने भीतर के पूर्णतावादी को धुन देते हैं।

आह हां, आपके भीतर के पूर्णतावादी और शिथिलतावादी अच्छे दोस्त हैं। अपने मन के किनारों पर terfectionist आपको लगातार याद दिलाएगा, कि आप जो अभी कर रहे हैं वह बहुत अच्छा नहीं है ... अभी तक नहीं। यह प्रत्येक कार्य को अधिक कठिन प्रतीत होता है, क्योंकि यह आवश्यक है और आप इसे बंद करना चाहते हैं।

इतना आत्ममुग्ध होना बंद करो। आपको अपने आंतरिक पूर्णतावादी को बंद करने के लिए एक बुरा काम नहीं करना है, या उप-बराबर काम करना है। बस अपने आप को यह कहते हुए सहज होने के लिए सिखाएं, "मैं वह सब करने जा रहा हूं जो मैं कर सकता हूं और यह काफी अच्छा होगा।"

सेरेना विलियम्स को देखो - वह बड़े पैमाने पर सफल है और उसकी बेल्ट के नीचे कई उपलब्धियां हैं। हालांकि, सभी की तरह, वह अभी भी अपने आंतरिक पूर्णतावादी से लड़ती है। "मैं बहुत ज्यादा अतृप्त हूं," उसने कहा। "मुझे लगता है कि ऐसी कई चीजें हैं जिन पर मैं सुधार कर सकता हूं।"

हालांकि, उसने उसे प्रतिस्पर्धा करने से नहीं रोका है। वह जोखिम को दूर करने में सक्षम है और विनाशकारी आवाज को आगे बढ़ाने के लिए पर्याप्त है।

4. वे प्राथमिकता देने में उत्कृष्ट हैं।

क्या आप अपनी टू-डू सूची में सबसे आसान कार्यों को पहले दस्तक देते हैं? यह प्रलोभन है, क्योंकि यह हमें देता है कि तत्काल संतुष्टि हम तरसते हैं और हमें उपलब्धि की भावना महसूस करने की अनुमति देते हैं जो हमें विश्वास है कि हमें कठिन कार्यों के माध्यम से ले जाएगा।

सिवाय इसके कि आमतौर पर नहीं है।

सुपर उत्पादक लोग अपनी सूची में सबसे कठिन, महत्वपूर्ण कार्यों को पहले से निपटाते हैं, ताकि उन्हें रास्ते से हटाया जा सके।

5. वे खुद से आगे नहीं निकलते।

ओह, आप कुछ करने के लिए खुद को कह सकते हैं!

अगर मैं ऐसा करूँ तो क्या होगा? अगर मेरे बॉस को इससे नफरत है तो क्या होगा? क्या होगा अगर यह मुझे हमेशा के लिए ले जाए?

आप अभी तक वहाँ नहीं हैं

अत्यधिक उत्पादक लोग बस इसे प्राप्त करते हैं और बाद में नतीजे की चिंता करते हैं। असोगर बैबसन कहते हैं, "ध्यान रखें कि न तो सफलता और न ही विफलता कभी अंतिम है।"

अपने प्रोजेक्ट्स पर अपने डर को न समझें। सभी संभावना में, आपके डर निराधार हैं, वैसे भी। उन्हें हेडस्पेस देना बंद करें और इसके बजाय काम पर लग जाएं।

मूलतः में प्रकाशित: BusinessInsider.com

लेखक के बारे में

लैरी किम मोबाइल मंकी के सीईओ और वर्डस्ट्रीम के संस्थापक हैं। आप ट्विटर, फेसबुक, लिंक्डइन और इंस्टाग्राम पर उससे जुड़ सकते हैं।